Tostada de aguacate con huevo Air Fryer : la freidora de aire ha estado de moda últimamente, y por una buena razón. Es una excelente manera de cocinar alimentos sin agregar aceite, haciéndolos más saludables para usted. Esta receta de tostadas de aguacate con huevo es un ejemplo perfecto de cómo puedes usar tu freidora para hacer una comida rápida y saludable. ¡Darle una oportunidad!
AirFryer tostadas de aguacate con huevo es una comida verdaderamente simple pero deliciosa. Este verano, quería tener algunas ideas geniales, saludables y rápidas para el desayuno para compartir con los niños en casa este verano.
La obsesión de mi hijo menor inspiró esta con tostadas de aguacate. Una idea simple, pero realmente deliciosa.
Si bien hoy preparé el desayuno de mi familia con huevos fritos, puedes cambiarlo fácilmente por tus huevos favoritos, ya sean revueltos, hervidos o incluso escalfados.
Este desayuno es relativamente saludable ya que los aguacates son una opción saludable para las tostadas, y el huevo encima le da al desayuno algo de proteína.
Si está buscando otras recetas de desayuno de Air Fryer, algunas de mis favoritas son TOSTADA FRANCESA DE CANELA DE AIR FRYER , TOCINO CARAMELADO DE ARCE DE AIR FRYER, DONAS DE GALLETA ESMALTADA DE AIR FRYER y HUEVOS REVUELTOS DE AIR FRYER EN TOSTADA .
¿Qué es la tostada de aguacate?
Si eres como yo, te estarás preguntando a qué se debe tanto alboroto con las tostadas de aguacate. después de todo, es solo una tostada con puré de aguacate encima, ¿verdad? pues si y no Si bien el concepto es simple, hay algunos trucos para hacer una tostada de aguacate perfecta en todo momento. ¡Sigue leyendo para conocer mis consejos!
¿Por qué hacer tostadas de aguacate en la freidora de aire?
Si ha estado siguiendo las tendencias de alimentos últimamente, probablemente haya notado que las tostadas de aguacate están en todas partes. Y hay una buena razón para ello: ¡es delicioso! Pero si está buscando una forma nueva y única de disfrutar las tostadas de aguacate, ¿por qué no hacerlo en la freidora? Lo crea o no, la freidora puede darle a su tostada de aguacate una corteza dorada y crujiente que le encantará. Entonces, si está buscando una nueva forma de agregar algo de emoción a su rutina de desayuno, ¡vea esta receta de tostadas de aguacate fritas al aire!
Ingredientes necesarios para la tostada de aguacate AirFryer
Si eres como yo, disfrutas de una buena tostada de aguacate de vez en cuando. Pero, ¿sabías que puedes hacer tostadas de aguacate en tu freidora? ¡Es cierto! En esta publicación de blog, compartiré los ingredientes necesarios para la tostada de aguacate con freidora. Entonces, si está buscando una forma nueva e interesante de disfrutar las tostadas de aguacate, asegúrese de seguir leyendo. ¡Gracias por leer!
- Aguacate: ¡Úselo comprado en la tienda o hecho en casa!
- Pan: Use cualquier pan que tenga a mano, me encanta usar masa madre para esta receta, lo que hace que sea fácil de comer, ¡ya que es un pan abundante!
- Huevo: ¡ Use huevos grandes !
- Mantequilla: salada o sin sal, ¡ambos son excelentes para esta receta!
- Pimiento rojo triturado : ¡Agrega una gran especia!
- Sal pimienta
Cómo cocinar tostadas de aguacate en airfryer
- Comience colocando su pan en la canasta de la freidora, ajuste la temperatura a 330 grados F, la configuración de la freidora durante 2 a 3 minutos.
- En un tazón pequeño, rompa el aguacate hasta que esté cremoso. Cuando la tostada esté lista para freír al aire, extienda el aguacate sobre la tostada.
- Luego haga los huevos en una cacerola pequeña, caliente la mantequilla a fuego medio-bajo, rompa el huevo en la sartén y cocine hasta que el huevo esté listo.
- Mezcle el huevo encima de la tostada de aguacate. Sazone con sal, pimienta negra y pimiento rojo triturado.
Consejos profesionales para la mejor tostada de aguacate Airfryer
Si te encantan las tostadas de aguacate, pero no te gustan todas las calorías, ¡entonces te encantará freír tus tostadas de aguacate al aire! ¡Sigue estos consejos profesionales y tendrás la mejor tostada de aguacate frito al aire!
- Para obtener los mejores resultados, elija un aguacate firme, que tendrá la consistencia adecuada para machacarlo.
- Use una tostada más espesa. Dado que no desea que el aguacate o el huevo se filtren, también debe sostener la tostada mientras la come.
- Agrega algunas especias al aguacate; Algunas especias o condimentos excelentes son el cilantro fresco, el perejil o el comino molido y el pimentón.
- Come de inmediato y no querrás que esto se quede sentado.
¿Qué puedo hacer para madurar mi aguacate?
Si tiene prisa por madurar los aguacates, colóquelos en una bolsa de papel marrón. Por lo general, madurarán en aproximadamente 1 a 2 días.
¿Cuál es el mejor pan para usar en un desayuno de tostadas de aguacate?
Te diré cuando se trata de este desayuno, no hay nada mejor que la masa madre, pero algunas otras opciones geniales:
- Integral
- multigrano
- Pan Sin Gluten
- KETO Friendly (o pan bajo en carbohidratos)
¿Es saludable la tostada de aguacate?
Sí, es una gran fuente de proteínas, del huevo. Los aguacates también son muy saludables y se ha demostrado que tienen muchos nutrientes y beneficios para la salud.
¡Esta es una excelente opción saludable para el desayuno, el almuerzo o una merienda rápida!
¿Es saludable la tostada de aguacate?
La tostada de aguacate Dunkin está de moda en las redes sociales, pero ¿realmente es buena para ti? En esta publicación, echaremos un vistazo a la información nutricional y veremos qué tan saludable es realmente esta tendencia. Alerta de spoiler: no es tan malo como podría pensar, pero existen opciones más saludables si está buscando reducir las calorías.
Más recetas de desayuno con freidora:
¿Está buscando deliciosas recetas de desayuno para probar en su freidora? Si es así, ¡estás de suerte! En esta publicación de blog, compartiremos tres de nuestras recetas favoritas de desayuno con freidora. Entonces, ya sea que desee un panqueque cálido y esponjoso o un trozo de tocino crujiente, lo tenemos cubierto. ¡Sigue leyendo para aprender mas!
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- Empanadas de Manzana en Freidora de aire
- Judias horneadas caseras (desde cero)
- Bizcocho de Limón en Freidora de aire
- Magdalenas en Freidora de Aire
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